Управление энергией конфликта

0

Первый рывок — это сказать правду себе, начать слушать и идти за голосом сердца. Внезапно барьеры, которые казались непреодолимыми, раздвинулись и тут же хлынул поток свежего воздуха. Делая осознанный выбор, я дал дорогу пониманию и возможности. Страстно желая раскрепостить свою жизнь, я обнаружил способы, которые помогают без усилий убрать все барьеры! Безнадежность превращается в очарование, разочарование — в развитие. Все чаще и чаще я был там, где хотел, и делал то, что мне нравится. Моя работа — это моя игра, и моя игра — это моя работа. Цель этой книги — поделиться с читателем своими открытиями, тем, что я называю Айки-Подходом.
Ежедневная борьба и конфликты всё ещё остаются. Дело в нашем отношении к ним, всё может быть иначе. Вместо того, чтобы наблюдать, как почва уходит из-под наших ног, мы можем научиться танцевать на расстилающемся ковре. Не пускающие вперёд наслоения прошлого магически превращаются в ступеньку к будущему. Стены и барьеры старого могут открыть новые пути, если мы преодолеем их.

Природа конфликта
Конфликт естественен; ни позитивен,
Ни негативен, он просто есть

Конфликт — это проявление сталкивающих энергий.
Природа использует конфликт как важнейший мотивирующий фактор для изменений, создавая прекрасные побережья, ущелья, горы, жемчужины.
Неважно, есть ли конфликт в вашей жизни. Важно то, как вы реагируете на конфликт.
Конфликт — это не Состязание.
Выигрыш или проигрыш — это цель игры, но не конфликта.
Обучение, рост и сотрудничество — вот средства для разрешения конфликта.
Конфликт можно воспринимать как дар энергии, где нет проигравшей стороны и возникает новый танец.
Разрешение конфликта редко происходит через признание чьей-то правоты. Разрешение конфликта — это уважение и принятие различий.
Конфликт начинается внутри нас. Когда мы сбросим бремя устаревших убеждений и повысим уровень нашего восприятия, наша любовь станет полнее и свободней.

Айки подход
Выбирай концентрацию

Сконцентрированность:
— это психофизиологическое состояние, которое усиливается путём тренировок;
— позволяет вам быть аутентичным, чувствительным и открытым;
— создаёт эмоциональную и физическую стабильность;
— положительно влияет на отношения и окружение;
— даёт большой толчок развитию доверия;
— наделяет вас способностью оценивать природу конфликта;
— приводит вас в точку ясности, в место силы;
— это всегда доступный вам выбор, в любое время.

Примите вашу связанность.

Связанность реальна. Разделение — лишь иллюзия.
Ки, или энергия, это нить, соединяющая всё.
Отношения основаны на сжатии и расширении. Мы можем решить расширить наше Ки и укрепить нашу связанность или сжать Ки и усилить ощущение отделенности.
Настоящая сила — это текущая энергия и готовность соединить энергии.
Нам доступна беспредельная сила и энергия пространства, что позволяет избавиться от напряжения , страха, ограничений.

Сила открытия

Открытие
— это место, которое не знает, не даёт оценок, и хочет видить то, что есть;
— видит, что выше борьбы открывается царство возможностей;
— даёт нам возможность освободиться от фильтров нашего прошлого и от шор наших ожиданий;
— не воспринимает никаких «верно» или «неверно», только любопытство и творчество;
— превращает плохое настроение в очарование, а работу — в игру.

Желать понять

Понимание
— дар, идущий от слушания;
— это значит задавать вопросы, не стремясь получить ответ;
— даёт возможность различиям отступить, а сходству выйти на первый план;
— естественно благодарит и высоко оценивает другого человека;
— уводит от спорного вопроса к видению;
— ведёт от патовой ситуации к решению.

Готовность изменяться

Самое постоянное во Вселенной — изменения.
Готовность измениться устранит из вашего лексикона слово «провал».
Изменить видение в конфликте — значит отойти от точки зрения и прийти к точке видения.
Принимая изменения, мы сознательно выбираем будущее.
В жизненных ситуациях гибкость позволяет расширяться, а не сжиматься.

Выберите сотворчество

Мир взаимозависим, это живой организм, составной частью которого вы являетесь.
Энергия наших разногласий может сотворить ценнейший дар, который мы бы никогда не почувствовали в одиночку.
Когда мы выбираем сотворчество — мы кладём конец разобщенности — корню конфликта.
Решая творить совместно, вы трансформируете «ваше» видение в «наше» видение.
Поддержка будет возникать повсюду.

Без границ

В Айки нет границ. Мы открыты для всех возможностей.
В Айки ни один возможный ответ не исходит автоматически снаружи или изнутри.
Обнаружение подходящего ответа требует открытого ума и открытого сердца.
Открытость другим ведёт к состраданию и прощению.
Самую большую пользу принесёт ответ, идущий из концентрированного состояния.

Некоторые высказывания известных и не очень…

Чего вы хотите больше — быть правильным или счастливым?
Джерри Ямпольски

…Все несчастья людей происходят только от того, что они не умеют спокойно сидеть в комнате в одиночестве..
Паскаль

Нет ничего опаснее представления, что единственным есть то, чем ты владеешь
Эмиль Картье

Верность окаменевшим взглядам ещё никогда не разбивала ни единой цепи и не освобождала ни одной человеческой души
Марк Твен

Когда мы осмелимся по-настоящему молчать, мы приблизимся К себе и к глубинному центру мира.
Джеймс Кэрролл

С расщеплением атома изменилось всё, кроме нашего способа мышления. Следовательно, мы катимся к беспримерной катастрофе.
Альберт Эйнштейн.

Какая странная машине Человек! Вы наполняете его хлебом, вином, овощами, о взамен получаете вздохи, смех и мечты.
Никос Казантзакис
«Грек Зорба»

Роберт Мюллер, бывший помощник Генерального секретаря ООН:

Используйте каждое ваше письмо
Каждую вашу беседу
Каждую встречу
Чтобы выразить ваши фундаментальные убеждения и мечты
Покажите другим видение мира, которого вы хотите
Вы свободны, вы — бесконечный источник силы
Подтвердите это
Распространите это излучайте это денно и нощно думайте об этом
И вы увидите, что происходит чудо: Ваша жизнь станет значительной.

Оставьте комментарий

Наверх